Mantener la diabetes bajo control es un reto diario que requiere compromiso y atención a la alimentación. Para quienes buscan ...

La naturaleza nos brinda todo lo que necesitamos para vivir una vida sana y existen todo tipo de remedios naturales para las enfermedades que nos atacan. Aunque no lo creas, también puedes encontrar ...

Esta clase de alimentos suelen ser infaltables en las dietas diarias de los estudiantes universitarios ya que sirven como colación entre comidas, son fáciles de transportar y aportan muchísimo a la ...

El nutricionista Pablo Ojeda alerta sobre los efectos de los productos ultraprocesados y defiende una alimentación basada en ...

Cuando se habla de alimento 100% orgánico, el término “orgánico” indica que el alimento ha sido producido sin el uso de pesticidas sintéticos, fertilizantes químicos, hormonas o antibióticos, y no ...

Una dieta con alimentos mínimamente procesados podría ser más eficaz para perder peso y mejorar la salud cardiometabólica que una basada en alimentos ultraprocesados, incluso si ambas cumplen con las ...

El cansancio que aparece tras una sesión intensa de entrenamiento o una jornada calurosa no es casual: es el modo en que el cuerpo alerta que ha perdido electrolitos, esos minerales invisibles pero ...

Nuestro cuerpo refleja por fuera cómo lo cuidamos por dentro. Por eso, he aquí los 5 mandamientos de las expertas para ...

La alimentación, junto al sueño y la actividad física, es uno de los pilares sobre los que se sostiene una buena salud. Esta influye en diversos aspectos del organismo, incluso en la probabilidad de ...

El lenguaje utilizado para describir los alimentos que comemos puede tener un gran efecto en cómo los percibimos: los "orgánicos", "artesanales", "caseros" y ...