Malhar o corpo todo sem perceber a hora passar. Dançar os mais diversos ritmos, acompanhando as coreografias com facilidade, mesmo sem nunca ter sido a rainha do gingado. Perder centenas de calorias ...

Salsa, merengue, samba, reggae, hip hop... mistura tudo isso em uma hora de aula e você tem a zumba, modalidade aeróbica que virou febre no Brasil e no mundo nos últimos anos. Com movimentos rápidos, ...

25 de maio de 2020 às 17:14 Atualizado 26 de maio de 2020 às 14:20 Não perca as atualizações mais recentes Clique nos tópicos de interesse e comece a segui-los. Nós vamos sempre te manter atualizado ...

Ritmos latinos, alto-astral, exercícios simples e a promessa de queimar até mil calorias por hora. A Zumba, criada pelo colombiano Beto Perez em 2001, já ganhou mais de 150 países e fez entrarem no ...

Você quer emagrecer, mas não gosta de musculação? Calma! Esta não é a única forma conquistar o corpo desejo. Uma excelente alternativa é a aula de zumba. O exercício mistura movimentos aeróbicos já ...

Mais de 100 pessoas participaram da aula master de zumba em VarginhaSamantha Silva / G1 Mulheres fazem alongamento antes de iniciar aula de zumbaSamantha Silva / G1 Professores de zumba, Gislaine e ...

De top e minissaia, a musa fitness reuniu fãs em aula em uma academia em São paulo, nesta quinta-feira, 15. De top e minissaia, Karina Bacchi exibiu toda sua boa forma em uma aula de zumba nesta ...

Música, dança, movimento, condicionamento físico, cardiovascular e alegria. Esses são os ingredientes de uma típica aula de zumba e que fizeram cerca de 180 participantes se movimentar por duas horas, ...

Até mesmo quando o assunto é a zumba Claudia Leitte não larga o samba. Não... Ela não misturou os dois ritmos. Apesar de se orgulhar do título de bagunceira nata, Claudinha deixou cada estilo no seu ...

alimentacao saudavel aliada a pratica de atividade fisica e o projeto praca em movimento da secretaria de educacao esportes e lazer de viana semeel levando mais qualidade de viana para os moradores da ...