Si no eres asidua a las clases de spinning, es probable que aún tengas algunas ideas preconcebidas sobre esta práctica. Las tablas de liderazgo; las sesiones intensas y los fans del spinning que ...

¿Debe combinarse con otro tipo de clases? Al hilo de todo lo anterior, y al tratarse de una clase cardiovascular, es recomendable combinar su práctica con otras actividades como Pilates, TRX o ...