Desde 18 de outubro, a instalação artística 'desenho.música.corpo' está exposta no Seixal, onde Ana Caetano propõe uma fascinante viagem sensorial. A exposição ficará aberta ao público até 29 de ...

Reprodução - Foto: Assessoria A Massapê Escola/Espaço Afrocultural e Empreendedor está lançando sua primeira turma online para aulas de capoeira. Nesse nova modalidade o respeito a pluralidade é mais ...

Uma análise completa de como este exercício balístico fortalece o corpo, acelera a queima de gordura e melhora o desempenho na corrida ...

A dopamina, neurotransmissor ligado ao prazer e motivação, é liberada durante a atividade física, promovendo bem-estar duradouro e equilíbrio emocional. O exercício físico não só fortalece o corpo, ...

No mundo acelerado de hoje, com agendas lotadas, telas por todos os lados e espaços urbanos cada vez mais fechados, um gesto simples como correr descalço na grama pode parecer um luxo. Mas, na ...