A frutose, presente em frutas, mel e alimentos industrializados, é chamada de “veneno” pelo Dr. Lair Ribeiro (CRM 6972 / RQE MG 29517), cardiologista e nutrólogo. Segundo ele, ao contrário da glicose, ...
A proteína é fundamental para reconstruir células, órgãos e tecidos. Mas, como explica o Dr. Lair Ribeiro (CRM‑MG 6972, Instagram @dr.lairribeiro), ela não foi feita para gerar energia. Ou seja: ...
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