Desde hace más de un año hago ejercicio en casa. Hasta ese momento, lo de entrenar en mi salón no entraba en mis planes -para mí no había mejor antídoto para casi todo que una clase de zumba en grupo- ...

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha compilado una lista de canales de YouTube que te ayudarán a mantenerte en forma sin salir de casa. La actividad física es importante para prevenir ...

El avance de la tecnología llegó al mundo del fitness para transformar las rutinas de entrenamiento tradicionales en experiencias más personalizadas, eficientes y entretenidas. Los dispositivos ...

Barcelona"Sería impensable que Leo Messi entrenase sólo jugando partidos de once contra once", cuenta Xavi Martínez, de 25 años, quien junto a su compañero de universidad Ferran Llobet, de 29, detectó ...

La tendencia de hacer ejercicio en casa ha ido creciendo lentamente durante los últimos años. A muchos no les gusta mencionar la etapa de la pandemia -especialmente la que pasamos encerrados en casa- ...

Pelear en una batalla galáctica con espadas láser tal como en Star Wars, atravesar a pie kilómetros y kilómetros de bosques, campos o metrópolis europeas, escalar pirámides en Egipto o boxear contra ...

No solo es una de las youtubers con más suscriptores en la plataforma, también fue una de las pioneras, especialmente en lo que a vídeos de entrenamiento se refiere. Patry Jordán comenzó en YouTube ...

Se calcula que aproximadamente un 10 % de las mujeres sufrirán endometriosis y las consecuencias de un dolor crónico pélvico. Las soluciones suelen pasar por la farmacia y el quirófano en los casos ...

Incluye en tu rutina de entrenamiento en casa las sentadillas, un ejercicio de fuerza con el que fortalecerás las piernas y los glúteos. Uno de los puntos más importantes a la hora de hacerlas ...

Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Extremadura entre 89 mujeres con fibromialgia concluye que la combinación de neuromodulación con realidad virtual y ejercicios, podría ser un nuevo ...