Falls es sie selbst erwischt, hat sie fünf Wege, die ihr helfen, schneller wieder gesund zu werden: ...

Und wer ist eine der Top-Adressen, wenn es um leckeres Essen geht? Richtig: Johann Lafer. „Gesunde Anti-Aging-Rezepte für ein ...

Wer träumt nicht von einem langen, gesunden Leben? Auf der japanischen Insel Okinawa scheinen die Menschen einen Trick zu kennen – "Hara Hachi Bu".

Granatäpfel sollen ein Heilmittel gegen viele Krankheiten sein – und sind dazu noch richtig lecker. Wie gesund sind sie wirklich? Zubereitung und Tipps.

Bluthochdruck erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erheblich. Mit zwei Kardiologen haben wir einen Plan ...

Egal, ob ihr Muskeln aufbauen, Fett verbrennen oder länger leben wollt – es gibt ein paar einfache Übungen, mit denen ihr jederzeit beginnen könnt, sagt der pensionierte Navy Seal Jocko Willink.

Das Netzwerk Gesund ins Leben organisiert in Tirol umfassende Hilfen für werdende und junge Eltern mit Kindern bis zu drei Jahren. Im Fokus stehen fachkundige Beratung und individuelle Begleitung – ...

In Deutschland liegt die Lebenserwartung bei 78,2 Jahren für Männer und 83 Jahren für Frauen. Wie lange ein einzelner Mensch wirklich lebt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Einerseits ist da die ...

Es ist: Zimt! Zimt schmeckt nicht nur in Plätzchen oder im Porridge gut, sondern gehört auch zu den gesündesten Gewürzen der ...

Die gute Nachricht vorweg: Wie gesund wir altern, haben wir zum allergrößten Teil selbst in den Händen. Unsere Gene bestimmen nur zu zehn bis 30 Prozent über unsere „Health Span“ – damit ist nicht die ...