En estos días en casa es normal que los niños se sientan especialmente cansados e irascibles. Sus rutinas han cambiado de la noche a la mañana, no pueden salir de casa ni ver a sus amigos, y notan la ...

Meditación sobre el agua: la práctica que se está popularizando en todo el mundo. Una terapia efectiva para acabar con el estrés.

Sin embargo, bien dicen por ahí: “Entre la variedad está el placer”, y la verdad es que la música cruza todas las fronteras, desde el lenguaje, hasta el tipo de cultura. Así que por ejemplo, no iría ...

En conversación con RPP Noticias, Adriana Garavito, Karina Castro, Caterina Jochmann e Ingrid Carbajal, profesoras especializadas en Yoga del Centro Veda, comentan sobre la importancia de la ...

En plena época de ruido, estrés y movimiento, la tranquilidad es lo que busca toda la población. Encontrar ese momento de paz que nos ofrecen pocas cosas en la vida, como la música, diferentes hobbies ...

A veces nos parece que nuestra mente no se calma nunca, siempre llena de pensamientos que nos invaden y nos impiden disfrutar del momento. De hecho, en ocasiones esos pensamientos no son del todo ...

Veinticinco personas participan en el primer 'Yogante Brunch': 'Ayuda a tomar conciencia de tu cuerpo y de la mente; hay que ...

La yoga, meditación y talleres sobre bienestar ayudar a conectar con el interior de cada persona, además de que son una opción para consentir a los seres queridos, en especial a mamá en su día. Ciudad ...

Además, debemos tomar en cuenta que en esta situación también nos enfrentamos a un asesino silencioso conocido como el estrés. Según la Harvard Medical School, “el estrés es mucho más que un ...

El estrés es una afección que sufre una gran parte de la población mundial. Sea más leve o más grave, puede llegar a afectar notablemente a nuestra salud, provocando noches en vela, malestar general, ...

La concejala de Acción Social, Ángeles López Cano fue la encarga de inaugurar el taller Meditación y relajación a través del cuento en el que participan alrededor de 40 mayores motrileños ...

El estrés no solo afecta la mente: también se refleja en el cuerpo en forma de tensión muscular, fatiga y alteraciones ...