El experto en fitness desmonta uno de los mitos más repetidos entre quienes buscan perder grasa abdominal: saltarse comidas o ...
¿Estás cansada de hacer abdominales sin ver resultados? Hay una razón por la que no consigues lucir un vientre plano y el especialista nos da las claves ...
La grasa abdominal, conocida popularmente como barriga o pancita, es una parte del cuerpo difícil de adelgazar. No hay ...
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Blanca Pombal, entrenadora: "A los 60, hacer ejercicios de fuerza en lugar de caminar es más efectivo para quitar barriga"
Perder barriga no es fácil, sobre todo a partir de los 60 años, y por eso hemos preguntado a Blanca Pombal cuál es la mejor ...
Eliminar la grasa abdominal puede ser un verdadero desafío, afectando a personas de todas las edades. Para deshacerse de ella, es esencial realizar actividad física. Entre todas las opciones ...
Es cierto que caminar no es la actividad física más exigente, pero es innegable que es un buen punto de partida y algo que todo el mundo puede hacer, independientemente de su estado de forma o edad. Y ...
Cuando pensamos en la grasa corporal, suele venirnos a la cabeza la grasa abdominal, la estrella que acapara toda la atención cuando hablamos de riesgos cardiovasculares. Pero, aunque como en un ...
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