Quizá te acuestas cansado y, aun así, la mente sigue con el motor encendido. La luz del móvil, la última notificación, la ...
Un día termina y la cabeza no. Las notificaciones siguen brillando, las listas pendientes se hacen largas, y el cuerpo pide ...
Lo que comenzó como una práctica compartida por usuarios en TikTok se ha convertido en una tendencia respaldada por especialistas en ...
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Duchas a oscuras: beneficios, evidencia y guía práctica
Beneficios de ducharse a oscuras y cómo aplicarlo con seguridad. Qué dice la ciencia y pasos prácticos para dormir mejor.
La elección entre ducharse por la mañana o antes de dormir ha generado debate entre quienes priorizan la higiene personal. Sin embargo, la perspectiva científica de la microbióloga Primrose Freestone, ...
La adorable rutina nocturna de Moose, el felino que conquistó TikTok al volverse su propio admirador
Las fotografías de un gato contemplando su reflejo han generado miles de interacciones en TikTok. (TikTok: @suncatchersanctuary) La rutina nocturna de Moose, un gato residente del Santuario Suncatcher ...
En este mundo cada vez más polarizado en el que vivimos, hay una pregunta que quizá nos divide más que ninguna otra: ¿te duchas a primera hora de la mañana o a última hora de la noche? O quizá seas ...
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