Incorporar una rutina de higiene sencilla y constante promueve la autonomía y el bienestar en la vejez (freepik) La higiene personal es un hábito fundamental para la salud física y mental, y su ...

El final de las vacaciones trae consigo un cambio de ritmo inevitable. Pasamos de los días largos, sin horarios y con la casa medio vacía, a la rutina frenética de la oficina, los estudios o ...

En el baño, a veces bastan pequeños cambios bien pensados para despertar el deseo de cuidarse y devolverle sentido a la rutina de belleza. Repensar tu espacio sin renovarlo A menudo soñamos con un ...

Aunque hablar de nuestras visitas al baño no suele ser habitual, la ciencia está comenzando a mirar este hábito con otros ojos. Una reciente investigación ha descubierto que el número de veces que ...

La búsqueda de productos para el cuidado de la piel suele centrarse en la eficacia y la practicidad. Muchas personas desean una rutina sencilla, capaz de aportar resultados visibles sin requerir ...

Ya estás preparándote para ir a la playa, tienes ese traje de baño que tanto querías y todo parece ser perfecto hasta que echas un vistazo a tus glúteos: unos pequeños granitos parecen querer arruinar ...