Subir de peso de una forma saludable es un objetivo más común de lo que parece, pero no siempre es sencillo saber cómo lograrlo de la manera adecuada. Muchas personas buscan ganar masa muscular, ...

CIUDAD DE MÉXICO, agosto 4 (EL UNIVERSAL).- El tema de la alimentación a la hora de cuidar nuestro peso corporal tiene muchas aristas desde la cuales analizarse. Muchas personas se someten a dietas ...

Bajar de peso es un reto. Pero como sabe cualquiera que haya logrado perder peso, el verdadero desafío es evitar recuperarlo. Esto es cierto sin importar qué método sigas para perder peso. Por ejemplo ...

El hipotiroidismo puede causar aumento de peso y fatiga. Conoce cuántos kilos puedes subir, síntomas y cuándo acudir al médico.

Nos las cuenta Sam Shethar, levantador con un peso muerto de 400 kilos. Además de campeón absoluto, Shethar también un entrenador de fuerza de profesión,y ha ayudado a ocho de sus clientes a alcanzar ...

Dormir poco no solamente produce cansancio. También genera alteraciones metabólicas capaces de favorecer el aumento de grasa ...

El estigma social que rodea al aumento de peso se ha convertido en un problema global. Hacer dieta ahora es parte integral de la conversación diaria, mientras que los medios digitales alimentan la ...

Subir de peso sin explicación. Sentirse agotado aun después de dormir. Perder cabello. Tener la piel reseca. Padecer ansiedad, insomnio o depresión. Muchas personas atribuyen estos síntomas al estrés, ...