Один из лучших способов сбросить лишний вес – это танцы для похудения. Они не только помогут держать себя в форме, но и поднимут настроение.

Очень часто при похудении люди руководствуются правилом: чем больше тренируешься — тем быстрее похудеешь. Однако не все ...

Узнайте, действительно ли обруч помогает сжигать жир в области живота, и какие факторы стоит учитывать при использовании ...

https://glavred.info/sport/10-min-v-den-dlya-figury-mechty-fitnes-trener-pokazala-samye-luchshie-uprazhneniya-dlya-pohudeniya-10498597.html Ссылка ...

Фитнес — это не только способ похудеть, но и путь к здоровому образу жизни. Однако чтобы занятия действительно приносили результат, важно ...

Чай для похудения: работает или нет? Давайте разберем популярный миф, до сих пор витающий в воздухе, полочкам, без лишней воды. Короткий ответ: Нет, «волшебные» чаи для похудения не помогают ...

Почти 43 процента россиян недовольны своим внешним видом. 66 процентов от этого числа главной причиной недовольства называют лишний вес.

Мы подобрали для вас самые эффективные упражнения для похудения. Каждое упражнения длится минуту. Из них 30 секунд занятие и 30 секунд отдых. 1. Упражнение «Джампинг Джек».

Узнайте причины смерти 30-летнего фитнес-тренера Дмитрия Нуянзина из Оренбурга: остановка сердца во сне после экстремального ...

Ассистент кафедры реабилитации, спортивной медицины и физической культуры Института профилактической медицины Пироговского университета Алексей Шишкин оценил пользу упражнений с фитнес-резинками для ...

В передаче „Laser“ на канале TV3 рассказывается, что фитнес-тренер Станислав Новиков делится в социальных сетях информацией о ...

Оренбургский фитнес-тренер, который делился в социальных сетях своим набором веса для последующего похудения, скончался от ...