Una de las mejores formas para introducir más verduras en nuestra dieta, en especial para las cenas, son los purés y las cremas, fáciles de hacer con batidora de brazo, de vaso o con un robot tipo ...

Un resumen esencial con las noticias más importantes del día, para que comience bien informado y con contexto sobre lo que ocurre en Guatemala y el mundo. Se envía cada mañana de lunes a viernes.