Apostar em receitas mágicas pode até dar resultado mas, nem sempre, é uma boa opção. Ou seja, por mais que aquilo consiga te emagrecer, em pouco tempo, você pode recuperar todo o peso perdido. Ou pior ...

O carboidrato complexo precisa ser consumido de forma equilibrada para ajudar na manutenção da energia, controlar o apetite e até acelerar a queima de gordura. Sendo assim, a nutricionista e personal ...

Encontrar receitas para perder peso e barriga é, teoricamente, algo fácil. Afinal, basta uma busca simples na internet para se deparar com diversas opções que prometem resultados rápidos e milagrosos.

Cortar o açúcar por 14 dias pode parecer desafiador, mas os benefícios são reais e visíveis. O corpo começa a reagir rapidamente à ausência de açúcar refinado. Além da estética, a saúde interna também ...

Quem nunca passou pela frustração de preparar arroz e perceber que ele ficou empapado ou grudado na panela? Em contrapartida, há dias em que o resultado é perfeito: grãos soltos, leves e saborosos. O ...

Therapy is an opportunity for one to learn new skills, manage specific struggles or a mental illness, and build upon strengths that lead toward a more satisfying and meaningful life. My therapy style ...

Com o passar dos anos, o corpo muda e o metabolismo também. Muita gente percebe que, mesmo mantendo uma boa alimentação e rotina, os quilos parecem se acumular com mais facilidade. Depois dos 40, esse ...

Aveia, grão de bico, quinoa e beterraba são aliados poderosos no processo de emagrecimento, veja como consumi-los. (Foto: Manyakotic de Getty Images) O carboidrato complexo é crucial para quem busca ...

O brasileiro Caio Vinicius da Cruz sumiu após voo entre Louisiana e Califórnia; pertences foram encontrados no aeroporto de Los Angeles A família de Caio, que vive nos Estados Unidos há mais de 15 ...

A tempestade tropical Lorenzo se formou nesta segunda-feira (13) no Atlântico central, mas, de acordo com meteorologistas, não representa ameaça a áreas habitadas. O fenômeno está localizado a cerca ...