D'après Felipe Isidro, le meilleur moment pour s'exercer est le matin : “Cela stimule le système sympathique et favorise ...

Nous vous dévoilons quel type d’exercice de musculation peut aider le corps à lutter contre le vieillissement biologique.

Muscles saillants et sourire bienveillant, Takuya Usui installe une résidente dans son fauteuil roulant, dans une maison de ...

Des chercheurs estiment que la musculation contribuerait au développement et à l’équilibre de notre microbiote intestinal.

Ichinomiya - Muscles saillants et sourire bienveillant, Takuya Usui installe une résidente dans son fauteuil roulant, dans ...

"imageId":97798,"title":"Musculation des abdominaux","text":"Nos abdominaux sont des muscles souvent apparents, notamment ...

La marche arrière, également appelée "marche rétro" ou marche inversée, apporte de la variété à une routine d'exercice.

Vous souhaitez intégrer la musculation à votre routine sans investir une fortune ? Le banc de musculation Riner est la ...

La 3e édition de l’Hyrox de Paris se déroule à partir du mercredi 22 octobre et pendant cinq jours à la Porte de Versailles.

Le culte du corps puissant ne se limite plus à la salle, il muscle aussi les discours, parfois jusqu'à l'idéologie.

Depuis la fin septembre, Isabelle Muller, sous l’égide du Jura alsacien Basket, propose un créneau nommé Sportiv’toi chaque ...