Dattel-Karamell trifft knusprigen Boden und dunkle Schokolade – diese Twix-Variante schmeckt ganz ohne raffinierten Zucker.

Blumenkohlpizza ist der perfekte Beweis, dass gesunde Küche und echter Genuss wunderbar zusammenpassen. Der knusprige Boden aus Blumenkohl liefert wertvolle Nährstoffe und ist eine leichte Alternative ...

Knuspriger Mandelboden, cremige Dattelfüllung und zart schmelzende Schokolade – dieser Schokoriegel kommt ganz ohne ...

Dieses Rezept vereint alles: Es hält lange satt, ist gesund und super lecker. Die virale Hot-Honey-Beef-Bowl ist außerdem ...

Wraps sind eine beliebte Basis für schnelle, leckere Mahlzeiten – ob herzhaft gefüllt oder als leichter Snack. Doch die gekauften Varianten enthalten oft Zusatzstoffe, die du vermeiden möchtest. Mit d ...

Zitronen wirken antientzündlich und können mit ihren Antioxidantien freie Radikale neutralisieren. Sie sollen unser Gedächtnis stärken und mit Vitamin C und Flavonoiden Hautalterung entgegenwirken.

Ratingen. Ab Februar bietet die Awo in der Weißen Villa zunächst einmal im Monat einen warmen Mittagstisch zum Preis von einem Euro an. Es werden noch Helfer gesucht.

Schließlich ist Ingwer ein wahres Wundermittel. Die scharfe Knolle enthält Vitamin C, ätherische Öle und Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium, Kalium und Phosphor – zahlreiche gesundheitsfördernde ...

Fasnetsküchle gehören zur Fasnet dazu wie das Häs zum Narren! Mit dem Rezept unseres Backexperten Joachim Habiger gelingt das schwäbische Traditionsgebäck aus Hefeteig besonders gut und die Küchlein ...

Das Salz im Wasser auflösen. Das Mehl in eine grössere Schüssel geben und das Salzwasser dazu geben. Mit den Fingern das Mehl mit dem Salzwasser vermischen und den Teig danach etwa 5 Minuten auf der ...

Morgens ist die perfekte Zeit, um unserem Körper etwas Gutes zu tun. Vor allem, wenn wir abnehmen möchten, können wir die ...