Research tends to show duration and intensity of exercise improve aerobic capacity and muscular endurance, which can ...

Probably the most excruciating breath I’ve taken in my life was in Lenox Hill Hospital on East 77th Street. It was my first ...

So far, it’s been a big success, according to Nike runners. Utah’s Caleb Olson wore a prototype of the Radical AirFlow long-sleeve top as he won the Western States 100 in 14 hours, 11 minutes, 25 ...

Another option to develop strength and power is to train on steep hills. One recent study found that hill runs developed stronger hip flexors, which could be related to better form, efficiency, and ...

Victor Conte, fundador de los laboratorios Balco que desarrollaron el esteroide indetectable THG con el que se doparon Marion ...

La experta explica que es de suma importancia mantener en buen estado los pies, porque soportan la mayoría de acciones de ...

Casi la mitad de los corredores de la Media Maratón de Valencia de este año ya se han garantizado su plaza para 2026, y las ...

Saber cómo usar correctamente el último agujero de las zapatillas de running puede parecer un detalle menor, pero tiene una ...

New Balance se despide del Fresh Foam e introduce la nueva espuma Infinion en las 1080 v15. Prometen un rendimiento más duradero, pero ¿seguirán siendo tan cómodas como siempre?

La Zurich Rock ‘n’ Roll Running Series, que contó con 45.000 participantes el pasado mes de abril, deja un impacto económico de casi 71 millones de euros en la ciudad, según un estudio ...

El diseñador y cantante Pharrell Williams reinterpreta las Adizero Evo SL con un acabado monocolor impecable y detalles reflectantes lista para correr en los meses de invierno.