تعاني النساء غالبًا من آلام العضلات بعد انقطاع الطمث بسبب التغيّرات الهرمونية. تعرّفي على الأسباب والطرق الفعّالة لتخفيف الألم والحفاظ على القوة والمرونة.

في هذا المقال نشرح نتائج دراسة حديثة تُظهر أنَّ هناك مزيج مكملات قد يحدّ من شراسة سرطان الدماغ من خلال نهج علاجي مختلف يركّز ...

رائحة المني قد تكون طبيعية أو مؤشرًا على مشكلة صحية. تعرّف على أسباب تغيّر رائحة السائل المنوي، والحالات التي تستدعي القلق، ...

هذا المقال يَشرح استراتيجيات التغيير الإيجابي المستدام ويَعرض خطوات عملية ونفسية تساعد على تحويل القرارات إلى عادات ثابتة، مع ...

سرطان العمود الفقري من أنواع السرطان التي تصيب أنسجة النخاع الشوكي والأجزاء المحيطة به مثل الفقرات وغيرها. فما هي أعراضه، وهل ...

تَعرض هذه المقالة علامات تدل على ضرورة إعادة ضبط الجسم مثل: الإرهاق، واضطراب النوم، والهضم، والتقلبات المزاجية، مع نصائح ...

نبين هنا استخدامات رذاذ المغنيسيوم وفوائده المحتملة ومدى امتصاصه عبر الجلد والمخاطر والتأثيرات الجانبية المرتبطة به اعتمادًا ...