Si no eres asidua a las clases de spinning, es probable que aún tengas algunas ideas preconcebidas sobre esta práctica. Las tablas de liderazgo; las sesiones intensas y los fans del spinning que ...

Si hace un año me hubieras dicho que estaría aquí sentada, después de una clase de spinning, escribiendo un artículo para Women's Health sobre el spinning, me habría reído en tu cara. No sólo porque ...

¿Debe combinarse con otro tipo de clases? Al hilo de todo lo anterior, y al tratarse de una clase cardiovascular, es recomendable combinar su práctica con otras actividades como Pilates, TRX o ...

Cuando desde Amazon me invitaron a probar una clase de Síclo –sí, la variante del ciclo que está tan de moda desde hace unos años–, pensé que lo tenía todo controlado. Teniendo en cuenta que había ...

NUEVA YORK (Reuters) - En una tendencia a ofrecer imágenes cada vez más surrealistas en el gimnasio, las bicicletas han pedaleado hasta la piscina para un nuevo tipo de ejercicio. Un número cada vez ...