La remise en forme peut sembler impossible si l’on imagine des changements complets de mode de vie et des routines ...

La Maison des jeunes et de la culture (MJC) a dressé, samedi 11 octobre, son bilan annuel. Belle croissance des chiffres ...

Le tapis compact accompagne les séances à la maison ou au bureau. Il favorise une activité régulière sans bruit, à un tarif qui rend l'exerc ...

Deborah Lèon a fait de ses muscles son art de vivre. Dans un sport controversé et très onéreux, cette Genevoise de 36 ans ...

Rester actif sans rien bousculer, c’est possible. Quinze minutes suffisent pour entretenir sa forme sans bouleverser ses ...

Certains adultes pratiquent la respiration profonde ou l’exercice physique pour gérer leur stress. D’autres préfèrent une autre méthode : la suce pour adulte. La ville de Montréal alimente de vives ...

Beaucoup de sportifs amateurs continuent à reproduire les mêmes routines qu’à 20 ans, sans tenir compte du vieillissement naturel du corps. Pourtant, raideurs, douleurs articulaires et récupération ...

Lorsque les vacances sont terminées et que tout ce qui reste semble être un souvenir lointain, la routine revient à toute vapeur. Cette énergie de retour à l'activité peut laisser un sentiment ...

Comme dans les autres Maisons sport santé du Pays Basque [Biarritz, Bayonne, Cambo-les-Bains, Aïciritz], les habitants qui ne pratiquent plus de sport s'y rendent, avec ou sans prescription médicale, ...

La Maison sport santé Piver du 11e accompagne et conseille les Parisiens dans la reprise d’une activité physique adaptée. Les Maisons sport santé (MSS) ont pour objectif de permettre aux personnes ...

L'arthrose du genou, ou gonarthrose, concerne 30% des personnes âgées de 65 à 75 ans, selon le site de l’Assurance Maladie. Cette maladie correspond à une détérioration du cartilage de l’articulation ...