Manter a saúde cardiovascular é crucial em todas as fases da vida, especialmente para mulheres acima dos 50 anos. O ...

Os exercícios aeróbicos são aliados poderosos da saúde e do bem-estar. Eles melhoram a capacidade cardiovascular, fortalecem ...

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A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde cerebral como um estado em que o cérebro funciona de forma otimizada em ...

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O coreógrafo Carlinhos de Jesus mostrou sua evolução na fisioterapia para recuperar a mobilidade e abandonar de vez a cadeira ...

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A dança nem sempre é reconhecida como uma prática desportiva como a musculação ou outras modalidades como pilates e crossfit.

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Roberto Kovalick saiu do zero e se tornou um corredor de rua seguindo alguns ensinamentos e fazendo alterações em sua dieta. Aos detalhes!

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