10 Best Face-Pull Variations Ranked (with Any Equipment)
0:17
YouTubeDr. Gains
10 Best Face-Pull Variations Ranked (with Any Equipment)
Not all face pulls are equal — here are 10 best variations for building and strengthening your rotator cuff muscles (infraspinatus, supraspinatus, teres minor, and subscapularis), rear delts, upper back, and shoulder stability, depending on your primary goal. Most people only do a single variation — the standard cable rope face-pull. But ...
5.7K views1 month ago
Shorts
“Do THIS Cable Face Pull Variation for Insane Shoulder Growth! #facepull #viral
0:21
19 views
“Do THIS Cable Face Pull Variation for Insane Shoulder Growth! #facepull #viral
Viral Official A2
Standing Cable Face Pulls for Strong💪🔥 #FacePull#ShoulderWorkout#RearDelts#UpperBack
0:12
1.1K views
Standing Cable Face Pulls for Strong💪🔥 #FacePull#ShoulderWorkout#RearDelts#UpperBack
URFitness
Face Pull Benefits
MGI All Stars Vanessa Pulgarin 🇨🇴Preliminary Round 1 Bare Face Challenge #MGIAllstars #MissGrandInternational #MGIallStars1stEdition #barefacechallenge #bareface
1:09
MGI All Stars Vanessa Pulgarin 🇨🇴Preliminary Round 1 Bare Face Challenge #MGIAllstars #MissGrandInternational #MGIallStars1stEdition #barefacechallenge #bareface
TikTokmarklesterrpilot
338.8K views2 weeks ago
خيلوا الفرق بين الصورتين أسبوع واحد بس الـ luteal phase (المرحلة الأصفرية) دخلت عالخط 🙃 بهالمرحلة، بعد التبويض ينخفض هرمون الإستروجين و يبدأ يرتفع البروجسترون، و هالشي يسبب: • احتباس سوائل • انتفاخ الوجه • بهتان أو تغير بنضارة البشرة • مزاج متقلب (وأحيانًا كآبة خفيفة) يعني مو أنـتِ اللي متغيرة، هرموناتك تلعب شطرنج 😅 اذا تحسين شكلك متغير او حيل تعبانة بدون سبب واضح، راجعي تقويم دورتج .. احتمال كبير تكوني بالـ luteal 👀 ‏ والمهم؟ أنت تضلي حلوة، حتى لو الهرمونات مو متعاونات 🫶🏼 (مُدربة مُعتمدة)
0:10
خيلوا الفرق بين الصورتين أسبوع واحد بس الـ luteal phase (المرحلة الأصفرية) دخلت عالخط 🙃 بهالمرحلة، بعد التبويض ينخفض هرمون الإستروجين و يبدأ يرتفع البروجسترون، و هالشي يسبب: • احتباس سوائل • انتفاخ الوجه • بهتان أو تغير بنضارة البشرة • مزاج متقلب (وأحيانًا كآبة خفيفة) يعني مو أنـتِ اللي متغيرة، هرموناتك تلعب شطرنج 😅 اذا تحسين شكلك متغير او حيل تعبانة بدون سبب واضح، راجعي تقويم دورتج .. احتمال كبير تكوني بالـ luteal 👀 ‏ والمهم؟ أنت تضلي حلوة، حتى لو الهرمونات مو متعاونات 🫶🏼 (مُدربة مُعتمدة)
TikTokshoosh.fitness
660.3K views3 weeks ago
Absolute Clayface Design is Genius!!! #dc #dccomics #batman #clayface #absolutebatman
1:30
Absolute Clayface Design is Genius!!! #dc #dccomics #batman #clayface #absolutebatman
TikTokthecozmikcollector
18.7K views2 weeks ago
Top videos
Cable Facepulls (3 Variations)
0:29
Cable Facepulls (3 Variations)
YouTubeManlet Fitness
2.1K views1 month ago
Face Pulls | Proper Form vs Common Mistakes
11:10
Face Pulls | Proper Form vs Common Mistakes
YouTubeJONNI SHREVE
35.2K views5 months ago
Face Pull - Proper Form & Technique [4K]
0:25
Face Pull - Proper Form & Technique [4K]
YouTubeSteev
88 views3 months ago
Face Pull Technique
How To Face Pull
0:17
How To Face Pull
YouTubeFreeman Fitness
345 views3 months ago
STOP F*cking Up Face Pulls (PROPER FORM!)
6:22
STOP F*cking Up Face Pulls (PROPER FORM!)
YouTubeATHLEAN-X™
2.2M viewsOct 8, 2023
Cable Rope Seated Row (Face Pulls) | Build Upper Back Strength & Improve Posture
1:03
Cable Rope Seated Row (Face Pulls) | Build Upper Back Strength & Improve Posture
YouTubeAna Lopes
330 views2 months ago
Cable Facepulls (3 Variations)
0:29
Cable Facepulls (3 Variations)
2.1K views1 month ago
YouTubeManlet Fitness
Face Pulls | Proper Form vs Common Mistakes
11:10
Face Pulls | Proper Form vs Common Mistakes
35.2K views5 months ago
YouTubeJONNI SHREVE
Face Pull - Proper Form & Technique [4K]
0:25
Face Pull - Proper Form & Technique [4K]
88 views3 months ago
YouTubeSteev
“Do THIS Cable Face Pull Variation for Insane Shoulder Growth! #facepull #viral
0:21
“Do THIS Cable Face Pull Variation for Insane Shoulder Growth! #facepull #viral
19 views6 months ago
YouTubeViral Official A2
Standing Cable Face Pulls for Strong💪🔥 #FacePull#ShoulderWorkout#RearDelts#UpperBack
0:12
Standing Cable Face Pulls for Strong💪🔥 #FacePull#ShoulderWorkout#RearDelts#UpperBack
1.1K views1 month ago
YouTubeURFitness
REAR DELT FACE PULLS: Fix Weak Shoulders FAST (Wenning Method) #motivation #gymworkout #shoulders
0:41
REAR DELT FACE PULLS: Fix Weak Shoulders FAST (Wenning Method) #motivation #gymworkout #shoulders
19.6K views6 months ago
YouTubeWenning Strength
Chest Supported Cable Face Pull - THIRSTgym.com
2:22
Chest Supported Cable Face Pull - THIRSTgym.com
219 views9 months ago
YouTubeBrandon Smitley
0:10
Remember the two rope face obstacle technique!
3.5K views4 months ago
YouTubeKnot Cipher
0:08
Lying Cable Face Pull
2.8K views11 months ago
YouTubeOptimum Workout
See more
Static thumbnail place holder

Short videos

Static thumbnail place holder