13 Min Pilates Waist & Deep Core Workout | At Home Workout with Lilly Sabri
14:14
YouTubeLilly Sabri
13 Min Pilates Waist & Deep Core Workout | At Home Workout with Lilly Sabri
This 13 Min Mat Pilates workout targets your waist, deep core and abs, using slow, controlled movements to help you strengthen your core, support belly-fat reduction and create more definition through your midsection. It’s a no-equipment, at-home routine, perfect to repeat a few times a week for a slimmer, stronger waist and improved core ...
24.6K views4 days ago
Shorts
Hip-Hop Abs with Kaleila Jordan | 10-Minute Dance Workout | No Experience Needed
10:26
9.9K views
Hip-Hop Abs with Kaleila Jordan | 10-Minute Dance Workout | No Experience
PS Fit
Weg nach Hollywood? Pilates-Coach spielt "Wicked"-Dorothy
1:43
241 views
Weg nach Hollywood? Pilates-Coach spielt "Wicked"-Dorothy
Promiflash
Пилатес Упражнения
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
18:45
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
YouTubeMari Stretching
909.2K viewsFeb 24, 2024
Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут
20:17
Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут
YouTubeMari Stretching
559.8K viewsAug 11, 2024
ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО | Короткая и эффективная тренировка 8 минут
8:15
ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО | Короткая и эффективная тренировка 8 минут
YouTubeMari Stretching
494.7K viewsFeb 4, 2024
Top videos
20 Min. Pilates Workout for Better Posture | Daily Routine for a Strong Back & Healthy Spine
20:20
20 Min. Pilates Workout for Better Posture | Daily Routine for a Strong Back & Healthy Spine
YouTubeMady Morrison
75.2K views5 days ago
Pilates per tutto il Corpo - Forza e armonia del corpo | Esercizi di Pilates a casa
30:26
Pilates per tutto il Corpo - Forza e armonia del corpo | Esercizi di Pilates a casa
YouTubeI Love Pilates Arese
12.8K views4 days ago
Dian Sastrowardoyo Bagikan Rutinitas Pilates yang Bikin Tubuhnya Tetap Bugar dan Lentur Dian Sastrowardoyo kembali menunjukkan rutinitas sehatnya lewat unggahan terbaru. Ia terlihat menikmati sesi pilates dengan gerakan yang teratur dan fokus. Latihan ini disebutnya sebagai salah satu cara untuk menjaga kebugaran dan tetap aktif di tengah padatnya aktivitas. Meski sederhana, rutinitas pilates Dian selalu sukses bikin banyak orang termotivasi buat ikut hidup lebih sehat. #entertainment #desahdesu
0:19
Dian Sastrowardoyo Bagikan Rutinitas Pilates yang Bikin Tubuhnya Tetap Bugar dan Lentur Dian Sastrowardoyo kembali menunjukkan rutinitas sehatnya lewat unggahan terbaru. Ia terlihat menikmati sesi pilates dengan gerakan yang teratur dan fokus. Latihan ini disebutnya sebagai salah satu cara untuk menjaga kebugaran dan tetap aktif di tengah padatnya aktivitas. Meski sederhana, rutinitas pilates Dian selalu sukses bikin banyak orang termotivasi buat ikut hidup lebih sehat. #entertainment #desahdesu
TikTokpojokseleb
13.6K views18 hours ago
Пилатес Техника
Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут
16:11
Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут
YouTubeMari Stretching
533.7K viewsOct 8, 2023
Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут
29:33
Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут
YouTubeMari Stretching
413.7K viewsAug 5, 2024
Пилатес на все тело | Красивая и подтянутая фигура в домашних условиях | 40 минут
40:13
Пилатес на все тело | Красивая и подтянутая фигура в домашних условиях | 40 минут
YouTubeMari Stretching
182.6K views8 months ago