✔️ Perfektes Eltern-Kind-Workout für Zuhause! ❗ Tipps unseres Experten Prof. Dr. Dr. Winfried Banzer, Mitglied der Kommission Gesundheit des DOSB, Wissenschaftlicher Leiter der Medizinischen Abteilung von Eintracht Frankfurt: ⬇️ "Die Übung hilft Dir in vielen Disziplinen in den Bereichen Kraft und Ausdauer. Ihr könnt sie zu jeder Zeit – auch einfach mal zwischendurch – durchführen. Sie ist auch für Kinder eine willkommene Abwechselung und eignet sich für Kinder ab 3 Jahren." #supportyoursport #h
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Im Leben mit Kindern gibt es immer 1000 Dinge zu tun, Zeit für Sport haben die wenigsten. Deswegen zeigt euch Elisa ein schnelles Workout für zwischendurch – auch wenn die Kinder herumtanzen. Schafft ihr es zum Sport? Klickt hier für das ganze Video: https://www.youtube.com/watch?v=r9jJX5mp3xQ | Eltern.de
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