Corte E Costura Para Iniciantes: Tudo O Que Você Precisa Saber Para Começar - Tutorial Completo - Viver De Costura.com
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Corte E Costura Para Iniciantes: Tudo O Que Você Precisa Saber Para Começar - Tutorial Completo - Viver De Costura.com
Separamos para você um tutorial completo, com várias dicas de corte e costura para iniciantes. Se você está começando neste maravilhoso ...
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LEE LA DESCRIPCIÓN 👇👇 1️⃣ Pesar el aceite antes de usarlo 🧴 Una cucharada “a ojo” pueden ser 20 g (180 kcal). Si lo pesas, aprendes a controlar las grasas sin eliminar lo saludable. Pequeño hábito, gran diferencia. 2️⃣ Cambiar las salsas por especias y limón 🍋 Las salsas industriales están llenas de azúcar, aceites refinados y sal. Las especias, vinagre o zumo de limón aportan sabor sin sumar calorías. 3️⃣ Usar spray o pincel para el aceite en la sartén 🍳 Reducir la cantidad de grasa de coc
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